2021-1-13

体重

64.5

運動

【RFA】×
【FB2】×
【他】徒歩6000歩

食事

【朝】プロテイン
【昼】カレー
【夜】セブンのねぎ塩鶏肉サラダ、イカの七味焼き、ずんだ餅
【間】プロテイン、バッカス

疲れすぎて何も運動できん……